肉厚♡お気に入りアイテム♡

みんなスクワットがんばってる。

あの人ウォーキングがんばってる。

そんなみんなに触発されつづけて〜♡

飽きっぽいイカ子〜！ナマケモノイカ〜！

起きて、わたひ〜〜〜zzz

2、3日前からミョーに食欲がでちゃって

食べたくて仕方ないので、我慢しないでパク。

またパク、またパク…あれ〜？？

せかく食べる量減ったと思っていたのに、

自己嫌悪…そしたら、生理でひた！

しゃーないしゃーない^_^

生理のときは、食事どしたらいいのかな？

雨でなかなか歩けないけど、

気分が冴えない時、だるい時、

ストレッチするだけで、かなり気分転換♡

体柔らかく、しなやかにいい筋肉育てよう☻

先日せいかたまに教えて頂いたヨガマットが、

肉厚でふわふわで、いい感じ！

ストレッチも腹筋もしやすい。楽しい♡

やぱり、道具がいいといいなぁ。

厚さ、なんと！1.5mmもあるの！

腰痛めません。足踏ん張りききまふ。

なーいす！

『DABADA』さんの肉厚ヨガマット。

amazonでかえまふ(*^o^*)

そすて！随分前に用意してあった、

Kaieちゃんのヨガマットバック♡

ちょっと、僕がさらに盛り盛りあれこれ、

くっつけちゃったけど、かわいいのでふ。

これにマット、ルンルン入れよ〜(*^o^*)

・・・と思ったら肉厚すぎて入らない〜笑

計算外でひたぁ。

よおし！きょうはスクワットやるどー！

はばないすで〜(*^o^*)

いつも見に来て下さって、ありがとうございます！
↓ブヨンセイカコ、ポチッと応援よろしくお願いしまふ＾＾↓


にほんブログ村


にほんブログ村


にほんブログ村