ブヨ~ンセイカコのDiet日記

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肉厚♡お気に入りアイテム♡

みんなスクワットがんばってる。
あの人ウォーキングがんばってる。
そんなみんなに触発されつづけて〜♡
飽きっぽいイカ子〜!ナマケモノイカ〜!
起きて、わたひ〜〜〜zzz

2、3日前からミョーに食欲がでちゃって
食べたくて仕方ないので、我慢しないでパク。
またパク、またパク…あれ〜??
せかく食べる量減ったと思っていたのに、
自己嫌悪…そしたら、生理でひた!
しゃーないしゃーない^_^
生理のときは、食事どしたらいいのかな?

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雨でなかなか歩けないけど、
気分が冴えない時、だるい時、
ストレッチするだけで、かなり気分転換♡
体柔らかく、しなやかにいい筋肉育てよう☻

先日せいかたまに教えて頂いたヨガマットが、
肉厚でふわふわで、いい感じ!
ストレッチも腹筋もしやすい。楽しい♡
やぱり、道具がいいといいなぁ。

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厚さ、なんと!1.5mmもあるの!
腰痛めません。足踏ん張りききまふ。
なーいす!

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『DABADA』さんの肉厚ヨガマット。
amazonでかえまふ(*^o^*)

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そすて!随分前に用意してあった、
Kaieちゃんのヨガマットバック♡
ちょっと、僕がさらに盛り盛りあれこれ、
くっつけちゃったけど、かわいいのでふ。

これにマット、ルンルン入れよ〜(*^o^*)
・・・と思ったら肉厚すぎて入らない〜笑
計算外でひたぁ。

よおし!きょうはスクワットやるどー!
はばないすで〜(*^o^*)




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by buyonseicaco | 2015-07-09 01:59 | diet